Измийте добре доматите, отрежете капачето и издълбайте вътрешността. След това я нарежете на дребно. Оставете настрана.
НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ НА ПЛЪНКАТА:
В купа сложете каймата, панко трохите, подправките, яйцето и настърганите сирена. Разбъркайте с вилица или с ръце, за да се смесят добре всички съставки.
Напълнете доматите с каймата и оставете настрана.
Включете фурната да загрява на 200С и си пригответе тава за печене. Трябва да е толкова голяма, че да събере основата от ориз и доматите.
В тъган задушете с малко мазнина нарязания на дребно лук и моркови. Прибавете подправките и доматения пулп. Гответе на умерен огън, докато течността от доматите почти изври. След това прибавете ориза и гответе 1-2 минути. Долейте водата и разбъркайте добре.
Подредете пълнените домати, поставете капачетата върху каймата и сложете да се пекат за около час. След 40 минути проверете течността и ориза. Ако се наложи, долейте още малко вода.