Мисля, че за първа година съм решила да спазвам някакъв вид режим от много време насам. По една или друга причина беше време след няколко боледувания. Но каквото и да правя, не издържам дълго без сладичко и ми се приисква нещо така за душата 🙂 Със сигурност не откривам топлата вода, но пък това беше ново за мен и ви го споделям 🙂

Необходими продукти:

  • 1 брой авокадо, добре узряло;
  • 4-5 с.л. неподсладено какао;
  • 1 ч.ч. обезкостени фурми;
  • 200 гр. кокосова сметана*;
  • 1-2 с.л. портокалов сок;

* Кокосова сметана може да си намерите в био магазините и в по-големите супермаркети.

Начин на приготвяне:

Слагаме всички съставки в блендер и смиламе до хомогенност. И voila! Да ви е сладко 🙂